Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele direkt in Zürichs Herzen.
Nur wenige Gehminuten von pulsierenden Stadtteilen wie der Altstadt oder Oerlikon entfernt, bietet dir Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, eine einzigartige Mischung aus modernster Fitness und tiefgründiger Entspannung. Wir glauben, dass echte Gesundheit mehr als nur starke Muskeln ist. Deshalb vereinen wir effektive Trainingsmethoden mit Techniken aus dem Bereich der ayurvedischen und yogischen Traditionen, um dir dabei zu helfen, dein Potenzial zu entfalten und dein Leben insgesamt zu verbessern.
Ob du auf der Suche nach einem motivierten Trainer bist, der dich beim erreichen deiner Fitnessziele unterstützt, oder nach einem Ort, um den Alltagsstress zu vergessen und deinen Geist zu klären – Templeshape auf Manessestrasse 120 ist dein Zuhause. Wir sind dein kompetentes Fitnessstudio und dein ganzheitliches Zentrum, dein persönlicher Weg zu mehr Vitalität, Entspannung und innerer Balance.
Unsere ganzheitliche PhilosophieBei Templeshape auf Manessestrasse 120 steht der Mensch im Mittelpunkt. Wir sehen Fitness nicht als isolierte Aktivität, sondern als Teil eines ausgewogenen Lebens. Deshalb bieten wir dir eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten, angefangen vom klassischen Kraft- und Ausdauertraining über spezielle Methoden wie HIIT und Yoga bis hin zu Entspannungstechniken. Unser Ziel ist es, dir eine Umgebung zu schaffen, in der du dich wohlfühlst, motiviert bleibst und nachhaltig gesünder wirst.
Unser Team aus erfahrenen Trainern und Yogalehrern verfügt über fundiertes Wissen und eine tiefe Passion für ihre Arbeit. Sie stehen dir jederzeit zur Seite, um individuelle Trainingspläne zu erstellen, dich zu unterstützen und deine persönlichen Ziele gemeinsam zu verfolgen. Wir achten auf eine persönliche Betreuung und schaffen eine Atmosphäre, die Respekt, Freiheit und Effektivität vereint.
Unsere Top-Angebote vor OrtIndividuelles Training: Lass dich von einem unserer Experten persönlich coachen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob spezifische Muskelaufbau-Ziele oder Gewichtsmanagement – wir finden die passende Methode für dich.
Gruppenkurse: Von leistungsstarkem HIIT über dynamisches Yoga bis hin zu Entspannungskursen – unsere vielfältigen Gruppenangebote bieten etwas für jeden Geschmack und jedes Fitnessniveau.
Yoga und Meditation: Entdecke die tiefgreifende Wirkung dieser alten Praktiken. Lass dich in unseren ruhigen Räumen durch Yogastunden oder Meditationseinheiten führen und finde deine innere Balance.
Wohlfühlambience: Unsere Einrichtung auf Manessestrasse 120 ist ebenso wichtig wie unser Programm. Wir bieten dir einen gemütlichen Raum, um dich nach dem Training zu stärken, zu entspannen und neue Energie zu schöpfen.
Dein persönlicher Weg zu mehr VitalitätDie Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich ist dein Tor zu einem besseren Gefühl von dir selbst. Wir stehen dir mit Rat und Tat zur Seite, um dir den Einstieg zu erleichtern und dich auf deuem Weg zu unterstützen.
Ob du uns telefonisch unter +41 79 339 1959 kontaktierst oder unsere Website https://templeshape.com besuchst – wir freuen uns darauf, dich bald an unserem Standort auf Manessestrasse 120 begrüssen zu dürfen.
Frage: Wo genau befindet sich Templeshape in Zürich?
Antwort: Unsere Trainings- und Entspannungszentrale befindet sich an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich. Wir sind nur wenige Gehminuten von Zürichs Innenstadt entfernt.
Frage: Welche speziellen Angebote bietet Templeshape auf Manessestrasse 120?
Antwort: Wir kombinieren effektives Training mit ayurvedischen und yogischen Elementen. Dazu gehören individuelle Trainings, Gruppenkurse, Yoga- und Meditationseinheiten in einer gemütlichen Umgebung.
Frage: Brauche ich Vorkenntnisse, um bei Templeshape in Manessestrasse 120 anzufangen?
Antwort: Nein, keineswegs! Wir bieten Kurse und Trainings für alle Fitnessniveaus an. Unser Team berät dich gerne und erstellt einen individuellen Plan für dein persönliches Tempo.
Frage: Wie kann ich Templeshape auf Manessestrasse 120 kontaktieren?
Antwort: Du kannst uns telefonisch unter +41 79 339 1959 erreichen oder unsere Website unter https://templeshape.com besuchen.
Frage: Bietet Templeshape nur Fitnessangebote oder auch Entspannungsmöglichkeiten?
Antwort: Genau das ist der besondere Aspekt von Templeshape auf Manessestrasse 120: Wir sind ein ganzheitliches Zentrum. Neben effektivem Training bieten wir auch Raum für Entspannung durch Yoga und Meditation.